مولاتي و الطبخ الصحي - خبز صحي بدون دقيق ابيض المقادير: دقيق الشعير 400غ دقيق الكامل 400غ الملح و الخميرة الفورية طريقة : تتخلطو العجين بالماء الدافئ بشوية بشوية ما تجرویش العجينة
![خبز التورتيلا او الشاورما بالارز العادي🌯بدون دقيق بدون خميرة بدون عجن/حساسية القمح بدون جلوتين نباتي | Food, Quick, Cheese خبز التورتيلا او الشاورما بالارز العادي🌯بدون دقيق بدون خميرة بدون عجن/حساسية القمح بدون جلوتين نباتي | Food, Quick, Cheese](https://i.pinimg.com/736x/48/df/db/48dfdbc24c6372a2274488e4fce2611a.jpg)
خبز التورتيلا او الشاورما بالارز العادي🌯بدون دقيق بدون خميرة بدون عجن/حساسية القمح بدون جلوتين نباتي | Food, Quick, Cheese
![بدون دقيق❌بدون نشا❌بدون زيت❌بدون حليب❌ خبز عجيب لكل انواع الدايت بمكونين بس هش وطري ومشبع جدا - YouTube بدون دقيق❌بدون نشا❌بدون زيت❌بدون حليب❌ خبز عجيب لكل انواع الدايت بمكونين بس هش وطري ومشبع جدا - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/OOZAcCB4j-U/sddefault.jpg)